Ce cours est réservé aux surfeuses et surfeurs autonomes car la monitrice restera sur la plage derrière sa caméra à vous filmer et à vous observer. Elle ne sera pas dans l’eau avec vous pour vous guider.

RDV 15 min avant le début du cours pour s’équiper. Nous nous dirigerons ensuite vers la plage (6 min de marche) où nous verrons les consignes de sécurité et de placement pour que la monitrice puisse vous filmer.

Après une bonne heure de surf et une belle dernière vague pour finir, retour à l’école de surf pour une bonne douche chaude et place au débriefing !

Nous nous installerons dans la salle et prendrons le temps d’analyser en détail les vidéos de chaque élève avec bienveillance. L’idée est de cibler les points à améliorer mais aussi à ressortir les points forts de chacun en s’aidant les uns les autres.

Repartez avec les vidéos de votre session, car en plus d’être un outil précieux pour suivre votre progression, elles deviendront également un super souvenir à partager avec vos amis ou votre famille (et leur prouver que vous savez surfer!)

• Cours de surf d’1h30 délivré par une monitrice diplômée d’état.
• Analyse vidéo 1h en salle.
• 1 boisson offerte pendant le debriefing !
• Repartez avec vos vidéos (emmener clé USB)
• Combinaison (5/3 mm)
• Planche en mousse adaptée à votre niveau, gabarit et conditions.
• Assurance responsabilité civile
• Bienveillance et encouragements 🙂

Je m’adapte au niveau de chacun et vous donne des conseils personnalisés tout au long de la séance en fonction de votre niveau, de vos objectifs et aptitudes physiques 🙂

RDV 15 min avant le début du cours pour se mettre en combinaison et choisir une planche adaptée à son niveau.

Nous nous dirigerons ensuite vers la plage (6 min de marche) où nous verrons les consignes de sécurité et apprentissages gestuels spécifiques (ex. take-off pour les débutants, cut-back pour surfeurs confirmés).

Après une bonne heure de surf et une belle dernière vague pour finir, retour à l’école de surf pour une bonne douche chaude et pourquoi pas, une boisson/snack au café pour vous récompenser de votre effort !

• Combinaison (5/3 mm)
• Planche en mousse adaptée à votre niveau, gabarit et conditions.
• Assurance responsabilité civile
• Cours de surf d’1h30 délivré par une monitrice diplômée d’état.
• Des axes d’amélioration pour vos futures sessions personnelles
• Bienveillance et encouragements 🙂

Nous nous retrouverons régulièrement pour une séance de surf en groupe (de mars à novembre hors vacances d’été).

• 12 séances classiques pour affiner votre technique
• 3 séances coaching vidéo (optionnelles) pour analyser et booster votre progression

En intégrant ce programme, vous bénéficierez d’un suivi personnalisé avec des fiches objectifs et serez invités aux événements ponctuels de l’école : after-works, ateliers et plus encore ! (Un supplément de 5€ sera demandé pour les événements comprenant une collation & snack).

Cette formule s’adresse à toutes les surfeuses et surfeurs en quête de progression et de dépassement de soi, quel que soit leur niveau initial ! 

• Pack de 15 Cours de Surf à prendre en fonction de ses disponibilités dont :
• 12 x Cours de surf collectifs d’1h30 délivrés par une monitrice diplômée d’état
• 3 x Cours Coaching Vidéo (1h30 cours + 1h débriefing) Ces coachings sont optionnels – si non souhaités : 15 séances classiques qui seront décomptées après chaque participation. 
• Une trame progressive : apports techniques et théoriques en fonction du niveau de chacun et de la demande (lecture de vagues, météo, gestuelle etc.)
• Un suivi personnalisé : fiches personnelles avec objectifs et progrès atteints 🙂
• En bonus, invitation aux événements ponctuels (After-works, Ateliers, Sunrise sessions etc.) un petit supplément de 5€ vous sera demandé pour les événements comprenant une collation & snack.
• Assurance responsabilité civile
• Bienveillance et encouragements 🙂